Вставка бита со сдвигом, ассемблерная вставка ASM {...}

[Asoad]

Пожалуйста, помогите написать программу, которая реализуется как ассемблерная вставка в программу на языке Паскаль, желательно в visual c .
Битовые операции. Упакованные данные.
Реализуйте с помощью логических операции вставку заданного зачения ( 0 или 1) в любой бит байта со сдвигом вправо и потерей крайнего бита.
Желательно, если не трудно оставить комментарий рядом с кодом, чтоб понять как это делается.

[Ramzey]

Стучи 465706679,
email: to_roman@pisem.net

[airyashov]

сдвиги тоже можно использовать?