Developing.ru

Задача вроде легкая но допереть не могу...
Вывести на экран в возрастающем порядке все четырехзначные натуральные числа, все цифры которых являются соседями в натуральном ряде. Примерами таких чисел являются 4756 и 7645. Найти кол-во и среднее арифметическое этих чисел..
Заранее спасибо... у меня сроки до завтра .. так что если у кого решение есть выложите пожалуйста..

на ПАскале надо..

Могу и баблом помоч кто решение дасч.. 50р кину... куда скажете... только сегодня до 18:00 надо...